Es war der teuerste Urlaub den ich je gemacht habe. Ich habe 2190 Euro für eine 10 Tage Ayurveda Kur bezahlt. Und das war ein Angebot. Normalerweise zahlt man 25 % mehr.
Ich habe über Neue Wege gebucht. Die haben jahrzehntelange Erfahrung und legen Wert auf gute ayurvedische Therapie.
Muss man dazu nach Sri Lanka fliegen? Nein, muss man nicht. Es gibt auch in Deutschland gute Ayurveda Zentren (aber da sind 8 Tage teurer als mein Hotel für 10 Tage plus Flug).
Die eigentliche Antwort auf diese Frage ist aber eindeutig: JAAAA, sollte man!!! Ayurveda ist hier ursprünglich, so wie Kneipp oder Hildegard von Bingen bei uns. Es ist einfach wunderschön und das Essen der Hammer. Viele Menschen hier leben vom Tourismus und Corona und die Wirtschaftskrise haben das Land stark gebeutelt.
Es hat sich sowas von gelohnt!!!
Ich habe ja nicht viele körperliche Beschwerden, aber die Gelenkschmerzen waren innerhalb kürzester Zeit weg. An der Schulter nicht ganz aber deutlich besser.
Ich bin wieder voller Energie und tiefenentspannt.
Mein Körpergeruch hat sich verändert, ich brauche keinen Deo mehr, alle 3-4 Tage nuud, eine Silber-Mineral-Zink-Creme. Und das reicht, trotz 30 Grad.
Ich habe knapp 2 kg abgenommen, ohne zu hungern. Hab sogar ab und zu Nachschub geordert, auch vom Nachtisch (der nur mit Honig gesüßt war)
Und ich sehe natürlich 10 Jahre jünger aus 🙃
Es war schön, sich um nichts kümmern zu müssen. ABER ich musste lernen, das auch zuzulassen. Dass ich nicht mal meinen Schlüssel aufheben musste wenn er mir runter fiel… Am Tag der Abreise wollten sie mir meinen Rucksack zum Tuk Tuk tragen. Ich hab dankend abgelehnt, musste/durfte ich ab da ja wieder alles selber machen.
Ich halte es gut mit mir selber aus! Kann die Tage füllen ohne die ganze Zeit am Handy zu sein. Natürlich habe ich täglich mit Marius über WhatsApp telefoniert, habe aber die anderen Nachrichten nicht gelesen. Auch habe ich für die Rundreise im Internet recherchiert, Hotels gebucht. Hab Früchte oder Dinge, denen ich begegnet bin, gegoogelt. Aber kein Insta, FB oder GMX gecheckt. Alle Benachrichtigungen ausgeschaltet. Und das werde ich erst mal beibehalten. Es ist so viel entspannter, wenn dieses Ding nicht ständig piepst. Irgendwann verliert man auch den Drang, immer wieder drauf zu schauen. Ich hab mir vorgenommen, feste „online-Zeiten“ am Tag zu machen und da alles zu checken.
Natürlich hat sich die Beschäftigung verlagert. Ich hab in den 10 Tagen 2,5 dicke Schmöker gelesen – soooo herrlich😍 Ich bin früh ins Bett, bin früh ohne Probleme aufgestanden.
Aber, es war dann jetzt auch gut. Ich hab zum Schluss eine gewisse Unruhe, wahrscheinlich am ehesten Vorfreude auf die Reise verspürt. Wollte mehr von dem Land sehen. 10 Tage Kur sind ja eigentlich zu knapp, wahrscheinlich hätte ich es, wenn ich nicht allein gewesen wäre, auch noch länger ausgehalten. Es waren auch nicht unbedingt Menschen mit im Hotel, mit denen ich viel Zeit verbringen wollte bzw. hat ja jeder so ein bisschen das Bedürfnis, bei sich anzukommen wenn man so eine Kur macht. Und irgendwie wird es mit warmem Wasser und Tee wahrscheinlich auch einfach nicht so gesellig 🙈
Einziges Minus: Das Yoga-Angebot hat mir nicht ganz so gefallen. Ich wusste, dass es sehr reduziert ist, wegen der vielen Anwendungen. Aber hatte schon wesentlich bessere Lehrer. Aber wer weiß, vielleicht bin ich da zu europäisch und das ist das Ursprünglichere 🤷♀️ den Ausblick aus dem Yogaraum werde ich allerdings vermissen…
Ayurveda gefällt mir sehr gut, ist es doch auch dieser ganzheitliche Ansatz, der mir so wichtig geworden ist, in meiner Arbeit, in meinem Leben. Ich werde einiges versuchen mitzunehmen in meinen Alltag, um hoffentlich ein langes, gesundes und glückliches Leben führen zu können 🙌
Irgendwie, irgendwo - JETZT 